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Épisodes
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- Valentin Houinato qui manque d'argent pour continuer sa prépa pour les Jeux doit faire du porte-à-porte.7 avril • 3 min
- Valentin Houinato va un peu mieux. il a passé un peu de temps en famille, et doit retourner quand même chez le kiné pour soigner son coude et régénérer son tendon. Puis repart sur des compétitions.31 mars • 3 min
- Valentin est dans le dur en ce moment. Il galère, il a eu une blessure. Et cette semaine, il nous emmène dans ce qui est pour lui une course contre la montre.24 mars • 4 min
- Après la tête, la semaine dernière, c'est le corps cette semaine. Valentin Ouinato s'est blessé.10 mars • 3 min
- On a un judoka, reporter de son métier, un judoka qui est tout de même 70e mondial, et qui tente de se qualifier pour Paris 2024 pour son pays d'origine, le Bénin. La semaine dernière, il nous a dit que la tête était en train de lâcher. Aujourd'hui, c'est le corps.3 mars • 3 min
- C'est un début d'année particulier parce que Valentin a des problèmes de sommeil depuis quand même un an quasiment. Il a vu un médecin, un spécialiste de médecine interne pour discuter. Il pensait vraiment qu'il allait lui dire "il faut mieux dormir la nuit". Il lui a annoncé autre chose.25 fév. • 3 min
- Ils et elles sont de chaque compétition. En Europe ou en Afrique ils seront là dans les gradins, par messages ou par la pensée. Ce sont mes amis qui, grâce à leur soutien indéfectible, me permettent de continuer le chemin vers mon rêve olympique.11 fév. • 3 min
- Pour la deuxième fois de ma vie, je participais au Paris Grand Slam, notre Roland Garros du judo. Mais la compétition ne s'est pas déroulée exactement comme prévue.4 fév. • 3 min
- Toujours dans ma quête d'être le plus fort possible le jour des Jeux olympiques. Je vous présente cette semaine un entraînement un peu particulier : la psychomotricité. L'objectif pour moi, mieux bouger, plus vite, bref entraîner aussi bien le cerveau que les muscles.28 janv. • 3 min
- Sur le chemin de Paris 2024, je me suis arrêté dans deux écoles de Seine-et-Marne, là où j'ai grandi. Retour au point de départ pour moi, histoire de discuter avec les enfants. On a parlé JO, argent et bagarre de rue.21 janv. • 3 min
- Déjà un an que la course olympique a commencé. En ce début d'année 2024, dernière ligne droite : il est temps de dresser un premier bilan.7 janv. • 2 min
À propos du podcast
le dimanche à 13h30 sur France Inter
Tout au long de la saison, suivez le judoka Valentin Houinato dans sa préparation pour la compétition de judo la plus importante de sa carrière : les Jeux olympiques de Paris 2024. Valentin Houinato, champion de judo, se prépare pour Paris 2024, avec des hauts et des bas.
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