Épisodes
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- Le 31 mai de chaque année, la journée mondiale sans tabac met en lumière les dangers que représente le tabac pour la santé. Le Dr Gérald Kierzek nous rappelle qu'il a des effets dévastateurs sur la santé, bien au-delà des cancers.31 mai • 2 min
- La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurologique qui affecte le cerveau, la moelle épinière et les nerfs. Le Dr Gérald Kierzek souligne que la cause de cette maladie reste inconnue.30 mai • 2 min
- Le Dr Gérald Kierzek a reçu une jeune femme qui avait une écharde de plus d'un centimètre sous l'ongle du gros orteil. Comment cela est-il arrivé ? En marchant tout simplement pieds nus chez elle sur un plancher.29 mai • 2 min
- Dans la presse et sur les réseaux sociaux, on rencontre des témoignages de jeunes femmes ayant souffert du syndrome du choc toxique (SCT) après avoir utilisé un tampon hygiénique. Le Dr Gérald Kierzek souligne que cette infection est rare et liée à l'utilisation de tampons.28 mai • 2 min
- Le choléra est une affection intestinale aiguë provoquée par la consommation d'aliments ou d'eau contaminés par la bactérie Vibrio cholerae. Selon le Dr Gérald Kierzek, cette maladie est reliée à une époque où les normes d'hygiène urbaine étaient absentes.27 mai • 2 min
- La lombalgie, qu'on appelle parfois lumbago ou "tour de rein", c'est cette douleur intense ressentie dans le bas du dos. Le Dr Gérald Kierzek souligne qu'elle est parfois accompagnée d'une sciatique.24 mai • 2 min
- Lorsque vous faites vos courses, vous avez probablement remarqué une variété de labels et d'informations sur les emballages des produits alimentaires. Le Dr Gérald Kierzek souligne que ces étiquettes peuvent fournir une mine d'informations pour ceux qui savent les interpréter correctement.23 mai • 2 min
- C'est maintenant confirmé : à partir de 2025, la vaccination obligatoire contre la méningite sera étendue à tous les nourrissons. Le Dr Gérald Kierzek souligne que les méningites représentent des infections graves qui peuvent être mortelles.22 mai • 2 min
- Le syndrome du côlon irritable est une affection courante affectant environ 5 % de la population française. Le Dr Gérald Kierzek souligne son caractère non grave, mais en raison de ses douleurs chroniques et récurrentes, elle nuit à la qualité de vie des patients.21 mai • 2 min
- Le lundi 22 avril, un individu âgé de 40 ans a comparu devant le tribunal de police de Bruges, accusé de conduite en état d'ivresse. Le Dr Gérald Kierzek souligne qu'il n'avait pourtant pas bu une seule goutte d'alcool, malgré les résultats positifs des tests.20 mai • 2 min
- Les yaourts font partie des aliments réputés "sains" que l'on retrouve dans de nombreux régimes alimentaires équilibrés. Malheureusement, ils peuvent contenir des additifs indésirables dans certaines versions industrielles, comme le souligne le Dr Gérald Kierzek.17 mai • 2 min
- La sieste est un atout pour la santé à prendre au sérieux ! Souvent dénigrée et perçue comme une perte de temps, le Dr Gérald Kierzek souligne qu'elle suscite désormais un regain d'intérêt.16 mai • 2 min
- L'urticaire et l'eczéma, deux maladies inflammatoires de la peau souvent confondues, nécessitent pourtant des traitements distincts, comme le souligne le Dr Gérald Kierzek.15 mai • 2 min
- Le trouble obsessionnel compulsif (ou TOC) est une pathologie complexe et invalidante qui touche environ 2% de la population mondiale. Le Dr Gérald Kierzek souligne qu'elle peut considérablement altérer la qualité de vie des patients mais des traitements existent.14 mai • 2 min
- Lorsque notre vision est nette de près mais floue de loin, on est qualifié de "myope". Le Dr Gérald Kierzek nous alerte sur le fait que le nombre de myopes en France a doublé en seulement cinq ans. On parle même d’une nouvelle épidémie !13 mai • 2 min
- Le "meaning tracker" pourrait être un moyen de trouver du sens à votre vie. Le Dr Gérald Kierzek souligne que la notion de sens dans la vie est essentielle au bien-être.10 mai • 2 min
- La maladie de Lyme se manifeste dans les 30 jours après une piqûre par une tique infectée et peut se remarquer avec l’apparition d’une plaque rouge qui s’étend en cercle. Si cela vous arrive, le Dr Gérald Kierzek recommande vivement de consulter un médecin !9 mai • 2 min
- L'asthme est une maladie inflammatoire touchant les voies respiratoires. Et avec près de 30 % de la population française souffrant d'allergies, le Dr Gérald Kierzek nous met en garde : ce chiffre pourrait grimper jusqu'à 50 % d'ici 2050 !8 mai • 2 min
- Le dispositif "Mon soutien psy" s’adresse aux Français, adultes et enfants dès l’âge de 3 ans, en souffrance psychique d’intensité légère à modérée. Le Dr Gérald Kierzek nous détaille sa nouvelle formule qui sera lancée dès le mois de juin.7 mai • 2 min
- Les aligneurs dentaires, ces gouttières transparentes pour avoir des dents parfaitement alignées, cartonnent sur Internet. Le Dr Gérald Kierzek nous rappelle que ce traitement n'est pas sans risque, et surtout pas adapté à tout le monde.6 mai • 2 min
À propos du podcast
Du lundi au vendredi, à 08h50 sur France Bleu
Mieux manger, réguler son sommeil ou encore diminuer son stress, le docteur Kierzek vous prodigue ses conseils et astuces pour mieux vivre au quotidien et prendre soin de soi !
Comment mieux vivre au quotidien et prendre soin de soi ? C'est à ces questions que va répondre notre docteur chaque matin ! De la gestion de notre stress à notre nutrition ou encore notre sommeil, il vous prodiguera ses bons conseils sur chaque aspects de notre vie quotidienne.
Chaque jour à 08h50, sur votre France Bleu, retrouvez les conseils du docteur Gérald Kierzek.
L'équipe
- Clara FerreiraAttaché(é) d'édition